Strādājam darba dienās
no 9.00-14.00 un no 14.30-19.00
Sestdienas un svētdienas brīvdienas
no 9.00-14.00 un no 14.30-19.00
Sestdienas un svētdienas brīvdienas
Strādājam darba dienās
no 9.00-14.00 un no 14.30-19.00
Sestdienas un svētdienas brīvdienas
no 9.00-14.00 un no 14.30-19.00
Sestdienas un svētdienas brīvdienas
LV
Zobu kariess: mīti un patiesība par cēloņiem un profilaksi
Zobu kariess ir viena no izplatītākajām mutes dobuma slimībām pasaulē, kas skar gan bērnus, gan pieaugušos. Neskatoties uz pieejamo informāciju, joprojām pastāv vairāki mīti par kariesa cēloņiem, profilaksi un ārstēšanu. Šajā rakstā mēs aplūkosim piecus populārākos maldīgus priekšstatus, tostarp saistību starp saldumiem un kariesu, sāpju trūkuma nozīmi, ģenētiku, fluorīdu drošību un zobu tīrīšanas biežumu. Zināšanas par patiesajiem kariesa attīstības faktoriem palīdzēs jums izstrādāt efektīvu mutes higiēnas rutīnu, samazināt zobu bojājumu risku un saglabāt veselīgu smaidu ilgtermiņā.
- Mīts 1:Kariess rodas tikai no saldumu lietošanasPatiesība:Lai gan cukurs veicina kariesa attīstību, tas nav vienīgais faktors. Kariess veidojas, kad mutes dobumā esošās baktērijas pārstrādā ogļhidrātus, izdalot skābes, kas bojā zobu emalju. Ogļhidrāti atrodami ne tikai saldumos, bet arī maizē, augļos un citos produktos. Tādēļ svarīga ir ne tikai cukura patēriņa kontrole, bet arī regulāra mutes higiēna.
- Mīts 2:Ja zobi nesāp, tie ir veseliPatiesība:Kariess sākotnējās stadijās var būt asimptomātisks. Sāpes parasti parādās, kad bojājums ir sasniedzis dziļākus zoba slāņus. Tādēļ regulāras zobārsta vizītes ir būtiskas, lai savlaicīgi atklātu un ārstētu kariesu.
- Mīts 3:Kariess ir iedzimtsPatiesība:Lai gan ģenētika var ietekmēt zobu struktūru un siekalu sastāvu, galvenie kariesa attīstības faktori ir saistīti ar uzturu un mutes higiēnu. Pareiza zobu kopšana un veselīgs uzturs var ievērojami samazināt kariesa risku neatkarīgi no ģenētiskās predispozīcijas.
- Mīts 4:Fluorīds ir kaitīgs veselībaiPatiesība:Fluorīds, lietots atbilstošās devās, ir efektīvs līdzeklis kariesa profilaksē. Pētījumi liecina, ka fluorīdu saturošu zobu pastu lietošana samazina kariesa risku par 24%. Tomēr pārmērīga fluorīda uzņemšana var radīt veselības problēmas, tādēļ svarīgi ievērot ieteicamās devas.
- Mīts 5:Zobu tīrīšana pēc katras ēdienreizes novērš kariesuPatiesība:Lai gan regulāra zobu tīrīšana ir būtiska, pārāk bieža tīrīšana, īpaši uzreiz pēc skābu ēdienu lietošanas, var bojāt zobu emalju. Pēc skābu produktu lietošanas ieteicams nogaidīt vismaz 30 minūtes pirms zobu tīrīšanas, lai ļautu siekalām neitralizēt skābes.
Kariess ir multifaktoriāla slimība, kuras attīstību ietekmē gan uzturs, gan mutes higiēna, gan individuālie faktori. Lai samazinātu kariesa risku, svarīgi ievērot pareizu mutes kopšanu, sabalansētu uzturu un regulāri apmeklēt zobārstu. Izpratne par kariesa cēloņiem un profilaksi palīdzēs izvairīties no izplatītajiem mītiem un saglabāt
zobu veselību.
Piesakieties konsultācijai
Atstājiet savus datus, administrators Jums pārzvanīs pēc iespējas ātrāk
Aizpildiet veidlapu
Administrators sazināsies ar Jums un vienosies par Jūsu apmeklējuma datumu un laiku
Strādājam darba dienās
no 9.00-14.00 un no 14.30-19.00
Sestdienas un svētdienas brīvdienas
no 9.00-14.00 un no 14.30-19.00
Sestdienas un svētdienas brīvdienas
Strādājam darba dienās
no 9.00-14.00 un no 14.30-19.00
Sestdienas un svētdienas brīvdienas
no 9.00-14.00 un no 14.30-19.00
Sestdienas un svētdienas brīvdienas
