Mutes dobuma higiēnas procedūras ietver zobu emaljas tīrīšanu no mīkstiem nogulsnēm un cietajiem akmeņiem.
Ieteikumi pēc higiēnas procedūrām:
- Nomainiet veco suku ar jaunu. Nākotnē zobu suka ir jāmaina ik pēc 3 mēnešiem.
- Pēc procedūras iespējamā ķermeņa reakcija ir zobu paaugstinātas jutības rašanās un nelielas asiņošanas smaganas. Ja nepieciešams, uz smaganām un starpzobu telpām uzklājiet zāles, ko izrakstījis jūsu ārstējošais zobārsts.
- 2 dienas pēc higiēnas atturieties no smēķēšanas, ēdot pārtikas produktus, kas palielina zobu jutību (sulas, gāzētie dzērieni, augļi), ēdot krāsvielas:- kafiju, tēju, kolu, ogas (mellenes, kazenes uc), šokolādi, kakao, balzamiko etiķi, kā arī sojas mērci;- sarkanvīnu, kečupu, sarkanās ogas, tomātus un tomātu sulu;- sinepes un kariju;- augļu saldējumu, gāzētos dzērienus, daudzas konfektes un citi produkti, kuru krāsa ir pārsteidzoša.
- Ievērojiet mutes dobuma higiēnu: izmantojiet diegu (zobu diegu) un zobu sukas, lai notīrītu starpzobu vietas, augstas kvalitātes zobu suku un pastu, apūdeņotāju. Higiēnas procedūras ieteicams veikt pēc katras ēdienreizes, vismaz divas reizes dienā. Pirmajās dienās pēc higiēnas ieteicams tīrīt zobus ar mīkstu zobu suku (Soft).