Esiet uzmanīgi ar anestēziju
Jūsu zobārsts, iespējams, ir teicis, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai vietējā anestēzija nolietotos. Tas parasti izzūd 1-3 stundu laikā. Tāpēc jums vajadzētu atturēties no ēšanas, kamēr anestēzija nav pilnībā nolietojusies – neuztraucieties, tas parasti neaizņem ilgu laiku. Turklāt, ja pamanāt, ka nejutīgums ilgst ilgāk, nekā zobārsts teica, noteikti sazinieties ar viņiem pēc iespējas ātrāk.
Jūsu zobārsts, iespējams, ir teicis, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai vietējā anestēzija nolietotos. Tas parasti izzūd 1-3 stundu laikā. Tāpēc jums vajadzētu atturēties no ēšanas, kamēr anestēzija nav pilnībā nolietojusies – neuztraucieties, tas parasti neaizņem ilgu laiku. Turklāt, ja pamanāt, ka nejutīgums ilgst ilgāk, nekā zobārsts teica, noteikti sazinieties ar viņiem pēc iespējas ātrāk.
Sāpes pēc uzpildīšanas
Dažiem pacientiem rodas sāpes pēc zobu pildīšanas procedūras, kas ir pilnīgi normāli. Sāpīgums parasti nav ilgāks par dienu vai divām, tomēr pacientus var ārstēt ar bezrecepšu pretiekaisuma līdzekļiem. Ja sāpes, jutīgums vai diskomforts saglabājas pēc 48 stundām, sazinieties ar savu zobārstu, lai norunātu tikšanos, lai pārbaudītu pildījumu un pārliecinātos, ka nav problēmu.
Dažiem pacientiem rodas sāpes pēc zobu pildīšanas procedūras, kas ir pilnīgi normāli. Sāpīgums parasti nav ilgāks par dienu vai divām, tomēr pacientus var ārstēt ar bezrecepšu pretiekaisuma līdzekļiem. Ja sāpes, jutīgums vai diskomforts saglabājas pēc 48 stundām, sazinieties ar savu zobārstu, lai norunātu tikšanos, lai pārbaudītu pildījumu un pārliecinātos, ka nav problēmu.
Jutīgums pēc zobu plombēšanas
Jutība pret gaisu, aukstu vai karstu ēdienu (vai dzērieniem) bieži rodas trīs nedēļu laikā pēc zobu plombēšanas. Jūs varat arī pamanīt paaugstinātu jutīgumu, nospiežot jaunu zobu plombu, it īpaši, ja zobu plomba ir paredzēta dziļākam dobumam. Lai izvairītos no zobu jutīguma pēc plombēšanas, varat mēģināt izmantot zobu pastu, kas paredzēta jutīgiem zobiem. Mēs arī iesakām izvairīties no ļoti karstiem vai aukstiem ēdieniem un pirmajās nedēļās mēģināt košļāt ēdienu ar otru mutes pusi. Ja jutīgums saglabājas pēc divām nedēļām, sazinieties ar mūsu zobārstniecības klīniku.
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās pēc zobu plombēšanas pirmajās 48 stundās
Ja jums ir ārstēts vidējs vai dziļš zobu samazinājums, ko pavada sāpes, mēģiniet nepārslogot zobu ar cietiem ēdieniem pirmajās dienās pēc ārstēšanasPēc zobu plombēšanas procedūras labāk izvairīties no lipīgiem, cietiem, ļoti karstiem vai aukstiem ēdieniem. Lai izvairītos no šīm problēmām, jums vajadzētu atturēties no tādiem pārtikas produktiem kā zemesrieksti, čipsi, granola, konfektes, novecojusi maize, košļājamā gumija, lipīgas konfektes, popkorns, karamele un citi pārtikas produkti. Tas var radīt spriedzi jūsu atjaunošanai. Lai gan ieteicams izmantot kokteiļus, pārliecinieties, ka tie nav pārāk auksti vai karsti. Ja rodas situācija, kad zobs ir saplaisājis vai plomba ir bojāta, pārtrauciet ēst un veiciet papildu vizīti tuvākajā zobārstniecības kabinetā.
Jutība pret gaisu, aukstu vai karstu ēdienu (vai dzērieniem) bieži rodas trīs nedēļu laikā pēc zobu plombēšanas. Jūs varat arī pamanīt paaugstinātu jutīgumu, nospiežot jaunu zobu plombu, it īpaši, ja zobu plomba ir paredzēta dziļākam dobumam. Lai izvairītos no zobu jutīguma pēc plombēšanas, varat mēģināt izmantot zobu pastu, kas paredzēta jutīgiem zobiem. Mēs arī iesakām izvairīties no ļoti karstiem vai aukstiem ēdieniem un pirmajās nedēļās mēģināt košļāt ēdienu ar otru mutes pusi. Ja jutīgums saglabājas pēc divām nedēļām, sazinieties ar mūsu zobārstniecības klīniku.
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās pēc zobu plombēšanas pirmajās 48 stundās
Ja jums ir ārstēts vidējs vai dziļš zobu samazinājums, ko pavada sāpes, mēģiniet nepārslogot zobu ar cietiem ēdieniem pirmajās dienās pēc ārstēšanasPēc zobu plombēšanas procedūras labāk izvairīties no lipīgiem, cietiem, ļoti karstiem vai aukstiem ēdieniem. Lai izvairītos no šīm problēmām, jums vajadzētu atturēties no tādiem pārtikas produktiem kā zemesrieksti, čipsi, granola, konfektes, novecojusi maize, košļājamā gumija, lipīgas konfektes, popkorns, karamele un citi pārtikas produkti. Tas var radīt spriedzi jūsu atjaunošanai. Lai gan ieteicams izmantot kokteiļus, pārliecinieties, ka tie nav pārāk auksti vai karsti. Ja rodas situācija, kad zobs ir saplaisājis vai plomba ir bojāta, pārtrauciet ēst un veiciet papildu vizīti tuvākajā zobārstniecības kabinetā.
SMOOTHIE
Lai pasargātu zobu no pārmērīga košļājamā spiediena, pagatavojiet gardu kratīšanu un izbaudiet to, neuztraucoties par košļāšanu tūlīt pēc uzpildīšanas. Izmantojiet savus iecienītākos svaigos augļus, kas sajaukti ar pienu, saldējumu vai jogurtu.
Olbaltumvielu kokteilis
Ja jums nepatīk kokteiļi, izmēģiniet olbaltumvielu kokteili. Tas ir vēl viens veselīgs veids, kā remdēt apetīti pēc zobu ārstēšanas.
Piena produkti
Iespējams, visvērtīgākais un drošākais ēdiens pēc zobu plombēšanas ir piena produkti. Tāpēc zobārsti iesaka biezpienu, pienu un jogurtu pēc vairuma zobārstniecības procedūru. Piena produkti bieži ir viegli košļājami un bagāti ar barības vielām.
Dārzeņu zupu biezenis
Dārzeņu biezeņu zupas ir garšīgs un barojošs veids, kā iegūt daudz barības vielu. Tie ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un antioksidantiem, kas ir būtiski veselības uzturēšanai. Turklāt dārzeņu biezeņu zupās ir maz kaloriju un tās var palīdzēt svara kontrolē. Tie satur arī lielu daudzumu šķiedrvielu, kas veicina labāku pārtikas sagremošanu, uzlabojot gremošanu.
Graudaugu
Putra ir vērtīgs uzturvielu, tostarp ogļhidrātu, olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu, avots. Tie var palīdzēt uzturēt veselīgu svaru, uzlabot gremošanu, pazemināt holesterīna līmeni asinīs, stiprināt imunitāti un novērst sirds un asinsvadu slimību attīstību. Turklāt graudaugiem ir augsta uzturvērtība un tie var palīdzēt samazināt diabēta un vēža risku. Ir svarīgi, lai putra nebūtu pārāk karsta.
Lai pasargātu zobu no pārmērīga košļājamā spiediena, pagatavojiet gardu kratīšanu un izbaudiet to, neuztraucoties par košļāšanu tūlīt pēc uzpildīšanas. Izmantojiet savus iecienītākos svaigos augļus, kas sajaukti ar pienu, saldējumu vai jogurtu.
Olbaltumvielu kokteilis
Ja jums nepatīk kokteiļi, izmēģiniet olbaltumvielu kokteili. Tas ir vēl viens veselīgs veids, kā remdēt apetīti pēc zobu ārstēšanas.
Piena produkti
Iespējams, visvērtīgākais un drošākais ēdiens pēc zobu plombēšanas ir piena produkti. Tāpēc zobārsti iesaka biezpienu, pienu un jogurtu pēc vairuma zobārstniecības procedūru. Piena produkti bieži ir viegli košļājami un bagāti ar barības vielām.
Dārzeņu zupu biezenis
Dārzeņu biezeņu zupas ir garšīgs un barojošs veids, kā iegūt daudz barības vielu. Tie ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un antioksidantiem, kas ir būtiski veselības uzturēšanai. Turklāt dārzeņu biezeņu zupās ir maz kaloriju un tās var palīdzēt svara kontrolē. Tie satur arī lielu daudzumu šķiedrvielu, kas veicina labāku pārtikas sagremošanu, uzlabojot gremošanu.
Graudaugu
Putra ir vērtīgs uzturvielu, tostarp ogļhidrātu, olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu, avots. Tie var palīdzēt uzturēt veselīgu svaru, uzlabot gremošanu, pazemināt holesterīna līmeni asinīs, stiprināt imunitāti un novērst sirds un asinsvadu slimību attīstību. Turklāt graudaugiem ir augsta uzturvērtība un tie var palīdzēt samazināt diabēta un vēža risku. Ir svarīgi, lai putra nebūtu pārāk karsta.
Kad anestēzija ir pilnībā nolietojusies un jūs sākat pilnībā pārvietot mēli un žokli, jūs varat justies, ka pildījums nav pilnīgi gluds un kaut kur ir asas malas. Ja pie pildījuma atrodat asu malu vai tās virsmas "raupjumu", ieteicams konsultēties ar zobārstu. Viņš var pārbaudīt pildījumu, novērtēt tā stāvokli un veikt nepieciešamos pasākumus, lai labotu asu malu. Ja kāda iemesla dēļ jūs nevarat uzreiz apmeklēt savu zobārstu, jūs varat īslaicīgi samazināt diskomfortu, kas saistīts ar pildījuma asu malu, izmantojot šādas vadlīnijas:
- Izvairieties pieskarties asajai malai ar mēli, lūpām vai vaigu.
- Izvairieties no cietiem, lipīgiem vai cietiem ēdieniem, kas var sabojāt mutes mīkstos audus vai saasināt pildījuma aso malu.
- Regulāri izskalojiet muti ar siltu ūdeni vai sāls šķīdumu, lai mazinātu iekaisumu un mazinātu sāpīgumu.
- Ja nepieciešams, varat lietot sāpju zāles, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu, lai mazinātu sāpīgumu.
- Bet neaizmirstiet, ka šie pasākumi ir īslaicīgi un neaizstāj zobārsta apmeklējumu, lai labotu pildījuma asu malu.
PRAKTIZĒJIET LABU MUTES DOBUMA HIGIĒNU PĒC PILDĪJUMA
Pēc plombas ievietošanas ir svarīgi uzraudzīt mutes dobuma higiēnu, ieskaitot zobu tīrīšanu. Tomēr jāpatur prātā, ka pildījums var būt jutīgs pirmajās dienās pēc uzstādīšanas, tāpēc, tīrot zobus, ir jābūt uzmanīgiem. Šeit ir daži padomi zobu tīrīšanai pēc pildījuma iegūšanas:
Pēc plombas ievietošanas ir svarīgi uzraudzīt mutes dobuma higiēnu, ieskaitot zobu tīrīšanu. Tomēr jāpatur prātā, ka pildījums var būt jutīgs pirmajās dienās pēc uzstādīšanas, tāpēc, tīrot zobus, ir jābūt uzmanīgiem. Šeit ir daži padomi zobu tīrīšanai pēc pildījuma iegūšanas:
- vidēji cieta zobu birste
- Pēc pildījuma ievietošanas īpaši svarīga kļūst pareiza zobu birstes izvēle. Tam jānodrošina rūpīga, bet saudzīga zobu un smaganu tīrīšana, palīdzot novērst aplikuma uzkrāšanos un iekaisumu.
- Pareizā zobu pasta
- Izmantojiet zobu pastu, kas nesatur abrazīvas daļiņas un kurai ir zems RDA (mazāk nekā 100), lai izvairītos no pildījuma sabojāšanas. Izvairieties no zobu pastām ar mentolu vai citām piedevām, kas var izraisīt kairinājumu.
- Izpildiet suku tehniku
- Esiet uzmanīgi, tīrot zobus vietā, kur pirmajās dienās atrodas pildījums. Tīriet zobus ar mīkstām, apļveida kustībām, izvairoties no pārāk liela spiediena uz pildījumu.
- Izmantojiet zobu diegu
- Izmantojiet zobu diegu vai starpzobu birstes, lai notīrītu zobus. Tie palīdzēs izvairīties no aplikuma uzkrāšanās, kas var izraisīt zobu bojāšanos un citas mutes dobuma slimības.
- Viegli notīriet zobu saskares virsmas, nesabojājot smaganas.
- Konsultējieties ar savu zobārstu
- Ievērojiet zobārsta ieteikumus par to, cik bieži un kā tīrīt zobus pēc plombēšanas. Viņi var ieteikt izmantot īpašus mutes kopšanas līdzekļus, piemēram, mutes skalojamos līdzekļus vai mīkstas zobu sukas.
- Mēģiniet atteikties no alkohola 24-48 stundas.
- Atmest smēķēšanu.
- Pirmajās 24 stundās atturieties no produktu krāsošanas.
Pēc pildījuma ievietošanas pirmās 24-48 stundas ieteicams izvairīties no produktu krāsošanas. Tas ir tāpēc, ka jaunais pildījums var būt jutīgs pret krāsošanu un var absorbēt krāsojošās vielas no pārtikas vai dzērieniem.
- Kafija
- Tēja
- Sarkanvīns
- Sarkanās ogas, piemēram, mellenes, granātāboli, ķirši u.c.
- Mērces uz tomātu bāzes, piemēram, kečups un spageti mērce.
- Kurkuma un citas garšvielas
Ja jūs joprojām vēlaties patērēt krāsošanas produktus, ieteicams izmantot salmiņu, lai samazinātu ēdiena vai dzēriena saskari ar zobiem un plombām. Ir arī vērts atcerēties, ka zobu tīrīšana pēc ēšanas palīdzēs noņemt visas atlikušās krāsojošās vielas un novērst to uzkrāšanos uz zobu virsmas un plombām.
Pirmās 24 stundas jums vajadzētu piesardzīgi apmeklēt vannu vai saunas
Pēc pildījuma ievietošanas nav ieteicams apmeklēt saunu 24 stundas. Šajā periodā jāizvairās no visa veida stresa uz zobiem, ieskaitot temperatūras izmaiņas, piemēram, karstos dzērienus, ēdienu vai tvaika procedūras saunā.
Vannas apmeklējuma laikā gaisa un ūdens temperatūra var sasniegt ļoti augstas vērtības, kas var izraisīt pildījuma paplašināšanos un dažos gadījumos pat tās šķeldošanu. Turklāt vannas apstākļos palielinās infekciju risks, kas var arī negatīvi ietekmēt brūces dzīšanu pēc pildījuma ievietošanas.
Ja pēc 24 stundām pildījums nerada sāpes vai diskomfortu, tad pirts apmeklējums jau ir iespējams. Tomēr ir nepieciešams uzraudzīt savu labsajūtu, izvairīties no paaugstinātas slodzes uz zobiem un, ja iespējams, izvairīties no saskares ar karstām virsmām un priekšmetiem.
Jebkurā gadījumā pirms pirts vai citu procedūru apmeklējuma ieteicams konsultēties ar savu zobārstu, lai noskaidrotu, vai to var izdarīt jūsu konkrētajā gadījumā un kādi piesardzības pasākumi jāveic.
Pēc pildījuma ievietošanas nav ieteicams apmeklēt saunu 24 stundas. Šajā periodā jāizvairās no visa veida stresa uz zobiem, ieskaitot temperatūras izmaiņas, piemēram, karstos dzērienus, ēdienu vai tvaika procedūras saunā.
Vannas apmeklējuma laikā gaisa un ūdens temperatūra var sasniegt ļoti augstas vērtības, kas var izraisīt pildījuma paplašināšanos un dažos gadījumos pat tās šķeldošanu. Turklāt vannas apstākļos palielinās infekciju risks, kas var arī negatīvi ietekmēt brūces dzīšanu pēc pildījuma ievietošanas.
Ja pēc 24 stundām pildījums nerada sāpes vai diskomfortu, tad pirts apmeklējums jau ir iespējams. Tomēr ir nepieciešams uzraudzīt savu labsajūtu, izvairīties no paaugstinātas slodzes uz zobiem un, ja iespējams, izvairīties no saskares ar karstām virsmām un priekšmetiem.
Jebkurā gadījumā pirms pirts vai citu procedūru apmeklējuma ieteicams konsultēties ar savu zobārstu, lai noskaidrotu, vai to var izdarīt jūsu konkrētajā gadījumā un kādi piesardzības pasākumi jāveic.
Ko darīt, ja zīmogs ir pārspīlēts?
Ja pildījums ir pārspīlēts, tas var radīt nepatīkamu sajūtu, kožot vai košļājot, kā arī izraisīt sāpes un diskomfortu. Dažos gadījumos pārpildīšana var izraisīt nopietnākas zobu un mutes dobuma veselības problēmas. Dažos retos gadījumos var būt nepieciešams pārinstalēt pildījumu, lai sasniegtu optimālu kvalitāti un izvairītos no atkārtotas pārspīlēšanas. Tas novērsīs nopietnāku problēmu rašanos ar zobu un mutes dobuma veselību.
Ja pildījums ir pārspīlēts, tas var radīt nepatīkamu sajūtu, kožot vai košļājot, kā arī izraisīt sāpes un diskomfortu. Dažos gadījumos pārpildīšana var izraisīt nopietnākas zobu un mutes dobuma veselības problēmas. Dažos retos gadījumos var būt nepieciešams pārinstalēt pildījumu, lai sasniegtu optimālu kvalitāti un izvairītos no atkārtotas pārspīlēšanas. Tas novērsīs nopietnāku problēmu rašanos ar zobu un mutes dobuma veselību.
ĪSĀ VERSIJA
Īsa piezīme pēc aizpildīšanas
Ko nedarīt pēc zobu plombēšanas:
Īsa piezīme pēc aizpildīšanas
Ko nedarīt pēc zobu plombēšanas:
- Neēdiet un nedzeriet , kamēr anestēzija nav nolietojusies (parasti 1-3 stundas).
- Neēdiet lipīgu, cietu, ļoti karstu vai aukstu ēdienu pirmajās 48 stundās.
- Pirmajās dienās nekošļājiet pildījuma sānos.
- Nelietojiet alkoholu un nesmēķējiet vismaz 24-48 stundas.
- Izvairieties no pārtikas produktu (kafijas, tējas, sarkanvīna, ogu, tomātu bāzes) krāsošanas pirmajās 24-48 stundās.
- Neapmeklējiet vannu un saunu pirmajās 24 stundās.
- Neignorējiet diskomfortu – ja pildījums pārvērtē vai izraisa sāpes ilgāk par 48 stundām, konsultējieties ar zobārstu.